Přejít na obsah
Jednoduché a snadno dosažitelné tipy pro udržení zdravých a krásných vlasů
Existuje jistá péče, že pokud se osvojí jako zvyk, udrží vlasy zdravé a mnohem krásnější bez ohledu na typ vlasů, které máte. Vybrali jsme deset návrhů, které vám pomohou pečovat o své vlasy tak, jak si zaslouží:
- Péče o vlasy při mytí
Aby vaše vlasy vypadaly krásně a byly o ně dobře postaráno, je důležité používat pouze přípravky určené pro daný typ vlasů. Mimo jiné existují specifické řady šamponů a kondicionérů pro kudrnaté, hladké, mastné, suché, barvené a chemicky ošetřené vlasy.
Nemyjte si vlasy v příliš horké vodě a vyhněte se každodennímu mytí. Vždy z něj odstraňte veškerý šampon a kondicionér dokončením mytí a navlhčením. Vždy upřednostňujte studenou vodu, protože pomáhá uzavřít kutikuly a vyhnout se tak hroznému aspektu loupání a plíživých vlasů.
- Vysušte vlasy, aniž byste je zničili
Než si vlasy vysušíte, použijte termoaktivní přípravek na ochranu vlasů před poškozením teplem fénu a žehličky. Vyhněte se vysoušení vlasů fénem příliš blízko u kořínků, vždy je nechte 15 cm od hlavy. Žehličku používejte pouze v případě, že je to extrémně nutné a snažte se ji ve vlasech nenechávat příliš dlouho.
- Pravidelně si stříhejte vlasy
Abyste si udrželi vlasy vždy silné a zdravé a předešli výskytu obávaných dvojitých konečků, stříhejte si vlasy alespoň každé tři měsíce. Vyberte si střih, který ocení vaši tvář, vždyť vlasy jsou jeho „rámem“ a zaslouží si každý rozmar.
- Hydratujte vlasy
Pro zajištění zdraví a jasu nití je nutné každých 15 dní hydratovat. Hydrataci si můžete udělat doma nebo v salonu pomocí správných produktů pro váš typ vlasů. Kdo dává přednost, může si vyrobit domácí masku na zvlhčení vlasů.
Vlasy důkladně umyjte šamponem proti plýtvání a odstraňte celý přípravek. Po umytí naneste masku pouze na délku vlasů, vmasírujte a počkejte 15 minut. Odstraňte produkt z vlasů úplně a buďte připraveni k sušení nebo balení, jak si přejete.
- Chraňte dráty před sluncem
Vlasy na sluníčku velmi trpí, velmi se vysušují. Proto je vždy důležité chránit je kloboukem, když jdete na pláž a v každé situaci, kdy bude vaše hlava dlouhodobě vystavena slunci. Navíc, když pokožka hlavy trpí působením slunce, objevují se lupy, které zanechávají vlasy špinavé a mastné. Aby byly ještě bezpečnější proti UV záření, používejte na vlasy opalovací krém.
- Jemně pročešte
Buďte velmi opatrní a trpěliví při kartáčování nebo česání vlasů. Pokud se snadno stydí, při venčení ve větru a při spánku je lehce upevněte gumičkou. Při rozmotávání používejte hřeben se širokými štětinami, nikdy ne kartáč. Jemně češete, aby se šňůrky nepřetrhly, ale postupně rozmotávejte.
- Unikněte krepatění
Aby byly vaše vlasy vždy upravené a vypadaly jako komerční šamponové vlasy, doporučuje se po vysušení použít rozmrazovač. Tímto způsobem jdou plazivé chloupky dolů a vlasy vypadají lépe.
- Dobře se nakrmte
Jídlo přímo ovlivňuje krásu nejen vlasů, ale i pokožky a nehtů. Nejčastěji indikované potraviny, které zanechávají zdravé vlasy, jsou ty bohaté na železo, měď, zinek, minerály, vitamín B12, biotin, bílkoviny a jód. To, čemu je třeba se vyhnout, zahrnuje konzervované, rafinované a umělé potraviny.
- Pijte tekutiny
Voda je zodpovědná za hydrataci pokožky a vlasů, proto je nezbytné vždy pít hodně vody a šťáv. Vaše vlasy tak získají přirozenou hydrataci, která pochází z vašeho těla, a napomáhá k tomu, aby byly vaše vlasy ještě hebčí a lesklejší.
- Vyvarujte se namáčení vlasů v bazénové vodě.
Bazénová voda má obvykle velké množství chlóru a dalších látek, které vysušují a oslabují dráty, takže pokud jdete do bazénu a zmoknou, okamžitě je umyjte a hydratujte, aby vaše dráty chlór nepoškodil. Nic, co by nechalo chlorovanou vodu ve vlasech hodiny a hodiny.